Merk: maniere
5 ways you can help those facing homelessness in the cold
19 Uitsigte0 Opmerkings0 Hou van
Plummeting temperatures are forcing people indoors seeking warmth. But for those who call city streets home, heading inside is not always a realistic option. Homelessness across the US is reaching record highs, du...
Five ways you can celebrate Black History Month virtually
30 Uitsigte0 Opmerkings0 Hou van
Honoring Black History Month may look and feel a lot different this year amid the coronavirus pandemic. But there are still plenty of ways to celebrate. Regoor die land, organizations are providing safe ways for...
5 ways to replace food rewards for fitness motivation
16 Uitsigte0 Opmerkings0 Hou van
Healthy milestones offer a moment to celebrate victories, no matter how small. Positive reinforcement, such as rewarding yourself with a treat, plays an important role in maintaining motivation and perseverance whe...
7 konstruktiewe maniere om deur die Covid-19-pandemie te kom
48 Uitsigte0 Opmerkings0 Hou van
Die menings wat in hierdie kommentaar uitgespreek word, is slegs die skrywers. CNN wys die werk van The Conversation, 'n samewerking tussen joernaliste en akademici om nuusontleding en kommentaar te lewer. Die c ...
4 ways to stay fit and stress less during the holidays
103 Uitsigte0 Opmerkings0 Hou van
Dana Santas, bekend as die "Mobiliteitsmaker," is 'n gesertifiseerde krag- en kondisioneringspesialis en brein-liggaam-afrigter in professionele sportsoorte, en is die outeur van die boek "Praktiese oplossings vir rugpynverligting." Yo...
7 ways to snack better during the pandemic
69 Uitsigte0 Opmerkings0 Hou van
Chips, koekies, munchies: There is so much snacking going on. It's no shock that many of us reach for cookies, candy, chips and other indulgences during stressful times, whether it's due to the pandemic, the resulti...
3 maniere om kommunikasie te verbeter terwyl u 'n masker dra, van 'n toespraak-afrigter
74 Uitsigte0 Opmerkings0 Hou van
Die menings wat in hierdie kommentaar uitgespreek word, is slegs die skrywers. CNN wys die werk van The Conversation, 'n samewerking tussen joernaliste en akademici om nuusontleding en kommentaar te lewer. Die c ...
Mysterieuse jetpack-man is nie die enigste persoon wat op onkonvensionele maniere vlug nie
52 Uitsigte0 Opmerkings0 Hou van
Die afgelope paar maande is 'n man in die jetpack verskeie kere opgemerk wat oor die Internasionale Lughawe van Los Angeles vlieg, maar die ongeïdentifiseerde man is nie die enigste een wat op 'n onkonvensionele manier opgehef het nie. Vreemd...